三伏天是不容错过的减肥好时机,这8样低卡消脂食物可以帮你瘦身

精选推荐 2016-08-13 16:02:01

标签: 穿衣打扮 本文人气指数:183

从7月17日开始,正式开启三伏天模式。三伏天是一年中最热的一段时间。这样潮湿闷热的天气还要维持很长一段时间,因为今年的三伏天要到8月25日才结束。其实,三伏天也是减肥的好时机,爱美的你一定要好好把握哦!

运动是最好的减肥方式。在运动期间,合理规划饮食,可以更好地帮助你瘦身。那么,在三伏天里,吃什么样的食物能够帮助你瘦身呢?感兴趣的你,下面跟小编一起来了解一下吧!

澳洲水果麦片

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油条加豆浆是常见的早餐搭配。这样的搭配虽然营养价值高,但是热量也高。小编建议你可以换一种搭配,用水果麦片来代替早餐。它精选优质水果,比如香蕉、猕猴桃、葡萄、椰片、腰果仁、木瓜、南瓜籽、黑麦片、亚麻籽等,不仅营养价值高,所含热量还低。

大麦若叶青汁魔芋粉

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你知道吗,5种易造成酸性体质的生活习惯?高蛋白高油脂、运动不足、心理负担重、嗜烟嗜酒、生活不规律。睡眠不好、身体乏力;身体肥胖、排便不畅;脾气暴躁、肠胃失调;色斑、痘痘;记忆力下降;精神萎靡、口臭等,这些是身体发出的信号。这款产品专为酸性体质定制,帮你以内养外自然美。

西昔红豆薏米枸杞粉

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这款枸杞粉的主要配料为薏米、红豆、小米、葛根、枸杞、桂花、冰糖粉,纯正五谷材质,是美颜祛湿圣品。它采用最新破壁研磨法,植物分子溶合,让人体更好地吸收。药品级垫片封口,隔绝细菌滋生,保障更全面,保质期更长,更健康。

木瓜葛根红枣薏仁粉

你是否因此而烦恼?遗传扁平、干瘪下垂、松软外扩、产后萎缩、发育不良等。本品教你五谷食补,让你拥有傲人曲线,不再做“太平公主”。它所采用的水果木瓜果肉厚实、口感甘甜;精选德阳葛根,营养价值高;精研细磨,保证产品品质。

疏肝解郁疏眠茶

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现代人由于生活压力大,形成肝气淤积而睡眠质量差,难入眠或睡眠不沉易醒多梦等。北京卫视《养生堂》国家级名老中医宋祚民推荐,治疗气郁型失眠擅用花类药物。这款茶的配料为合欢花、玫瑰花、绿蕚花、玳玳花。经常饮用,可提高你的睡眠质量,让你重焕光彩。

野生葛根茶

野生葛粉对人体有近百种好的功能。这款葛根茶来自著名的神龙架山区深山内,它深藏于深山之间,用甘甜的泉水冲泡,可以让你体验到什么是原生态产品。人工栽培葛粉虽然也是葛粉,但其活性元素与野生葛粉活性元素之比是3:20。

雍锦天然纯净椴树蜜

蜂蜜是蜜蜂采集植物的花粉.分泌物或者蜜露,与自身分泌物结合后,经充分酿造而成的天然甜物质。好蜜因为天然,本品的蜂蜜为深山采集,纯粹天然原蜜,0添加;好蜜因为健康,采集当年的新鲜好蜜,无菌灌装,酶值高;好蜜因为放心,经过几十项正规检验机构检测。

谷冠苦荞茶

精选有机食品,比绿色食品、无公害食品,更营养、更健康。不添加色素、防腐剂、香精等任何添加剂。全胚芽苦荞颗粒,营养丰富,色泽金橙,饱满圆润。明亮的金黄色汤色,给人蠢蠢欲动的诱惑。舌尖舞动的五谷精灵,麦香浓郁飘溢。泡开后嚼着吃食,是你的充饥之选。

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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