最主要给没日没夜玩手机的人提个醒!也不能为此忽略了健康
最主要给没日没夜玩手机的人提个醒!也不能为此忽略了健康
睡觉之前我们总要躺在被窝里玩一会手机,我们聊微信、刷微博、逛淘宝、看知乎,我们认为这样做可以使我们更快地入睡,然而事实是这样吗?近年来,患颈椎病的人越来越多,多与不健康的生活习惯有关,手机为生活带来了便利,但也不能为此忽略了健康。
成都 40 岁的王先生每天主要是站立工作,下班后睡前则长期卧床玩手机,每晚都玩到凌晨两三点,前几天他胸部以下突然没了知觉,大小便也没有感觉。经过核磁共振检查,医生发现王先生颈部肌肉受损,患上了严重的脊髓型颈椎病,导致颈脊髓急性受压迫,从而发生偏瘫。幸亏诊治及时,目前其高位截瘫症状已基本消失。手术后能够恢复到哪种程度,医生也没有把握。
成都市第二人民医院康复医学科治疗师覃辉介绍,近年来,患颈椎病的人越来越多,多与不健康的生活习惯有关。“长期低头玩手机、平板电脑,长期伏案工作,曲颈时间太长,颈部肌肉疲劳甚至受损,从而导致颈椎病。”覃辉表示,像王先生这样的高位截瘫,属于极端颈椎病病例。
专家称,冬天到了,现在的年轻人都喜欢在被窝里玩手机,这其实是一种特别不好的生活的习惯。“如果实在是想这样看手机,大家最好能平躺,保持眼睛与手机处于平视状态。但即使这样,固定一个姿势久了,也同样会有损伤。”专家建议:不要躺卧看手机,适当锻炼颈部转换姿势。
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- Q:
- 偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
- A:
- 亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
- A:
- 可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
- A:
- 比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
- A:
- 你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
- A:
- 亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
- A:
- 165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
- A:
- 165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
- A:
- 亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
- A:
- 你可以尝试穿长裙哦
- A:
- 你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
- A:
- 亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
- A:
- 可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
- A:
- 可以选择短款的 外套,这样才显高哦
- A:
- 亲,穿短款的外套会显高一些哦。
- A:
- 身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
- A:
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- A:
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- A:
- 搭配还行
- A:
- 你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
- A:
- 亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
- A:
- 建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
- A:
- 建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
- A:
- 亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
- A:
- 不错
- A:
- 1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
- A:
- 你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
- A:
- 黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
- A:
- 亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
- A:
- 挺好的
- A:
- 妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
- Q:
- 偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
- A:
- 你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
- A:
- 你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
- A:
- 看不清,再发清溪一些的照片看看
- A:
- 可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
- A:
- 穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
- Q:
- 偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
- A:
- 亲,这里有很多选择的噢
- A:
- 你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
- A:
- 这款还行吧
- A:
- 可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
- Q:
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- A:
- 可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
- A:
- 绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
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- A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
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- 建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
- A:
- 牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣
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