生活中的韭菜真的壮阳?最有效的方法其实是吃啥补啥

精选推荐 2017-12-01 01:20:40

标签: 穿衣打扮 本文人气指数:193

生活中的韭菜真的壮阳?最有效的方法其实是吃啥补啥

10月28号(也就是这周日)是世界男性健康日,关于男性健康的话题很多,而“壮阳”可能是其中最热门的一个,比如我们经常会听说韭菜啊、牛鞭啊等食物可以“壮阳”,那么这是真的吗?最科学的“壮阳”方法又是什么呢?小嘀今天就为大家一一解答。

吃这些东西,真的不壮阳

韭菜:在民间有「壮阳草」之称,作为一种绿色蔬菜,韭菜的营养成分确实是比较丰富的,含有硫化合物、锌、维生素 C 等物质,多吃一些,对我们的身体健康很有益处。不过,这些营养成分在其它食材中也同样存在,甚至更加丰富,最重要的是,没有任何研究表明,摄取这些可以提高男性性功能

各种“鞭”:很多人相信「以形补形」,吃啥补啥,这可以算是一种很有趣的幻想,但并没有什么根据,的确,各种动物的“鞭”含有一定的雄性激素,但这些激素在加热加工的过程中其实早就流失了。另外,也有说“腰子”补肾的,答案一样是没有用,反倒是其脂肪含量很高,多吃没好处。

生蚝:和大多数水产一样,含有非常丰富的锌,而且含量要远高于韭菜、香菇等食物。 而锌呢,对于生长发育很有益处,也有利于精子的产生,所以这次好像有点道理?但可惜了,并没有研究表明锌还有改善性功能的神奇效用,它只是人体所需的一种重要的矿物质罢了。

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泥鳅:就营养成分来说,它的肉和最常见的猪肉比,并没有什么根本区别,还有其它的牛肉、狗肉、蛇肉,这些肉大概只是因为平时吃得少,大家才赋予了它们“壮阳”的功效。

保健品:宣称有“壮阳”功效的保健品可谓比比皆是,但大家要注意了,保健品不是药品,国家食品药品监督管理局早就明文通告过:「任何宣称具有改善男性性功能的保健品都绝对是虚假宣传!」。为什么?因为国家规定的27种保健品功效中,并不包含“改善男性健康功能”这一项,因此所有的此类产品都属非法。什么?吃了真的有效?这极有可能是因为相关商家私自在保健品中加入了「伟哥」等药物成分,而这样的“混搭”也是非常危险的,可能引起非常严重的不良反应。

想重振雄风?先戒掉这些坏习惯

吸烟:或许大多数人都知道,吸烟可以引发肺癌、心脏病、心肌梗塞等疾病,但依然有不少男性朋友常年吸烟,还有一些年轻男性会觉得吸烟“很有男人味”,但他们可能还没听说的是,在中国有1200万的阳痿患者是由吸烟所致,吸烟正是导致阳痿、影响男性性功能的一大元凶。

酗酒:酒能壮胆?还能助性?事实上,研究表明大量饮酒后,男性的勃起能力也会大大降低。而且,酒精利尿,也会影响性功能。

滥用药物:能导致勃起功能障碍的常用药非常多,包括某些降压药、止痛药和抗抑郁药物。因此服用前务必咨询医生,要遵从医嘱,服用后也不能因为某些原因就擅自停药。另外,即使是最出名的「伟哥」,长期服用也有健康风险。

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随性地骑车:骑车既是一种绿色出行方式,也是一项有氧运动,无论是代步、减肥还是健身,都大有益处。不过要注意的是,虽然尚有争议,但有一些研究表明,长时间骑车导致私处受到挤压和摩擦,可能引发男性阳痿及不育。

所以说是不是要尽量少骑车?当然不是,更重要的是适度和恰当地骑,别太随性。比如控制骑行时间,多休息;选择车座较宽的自行车;努力保持垂直的坐姿;每 10 分钟改为「站姿」15 秒等等。这些都有助于释放私处的压力。另外,除了骑车,久坐不动也同样会形成不健康的压迫,所以,某项运动有风险,并不是放弃运动的理由。

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守护男性健康,其实很简单

均衡饮食,规律作息,加强锻炼,如果发现疾症,即时到正规医疗机构诊治,不要光想着靠食疗和偏方改善局部功能,真正健康的体魄才是一切美幸福生活的可靠基础。

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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