睡眠障碍:新生宝宝为啥不爱睡觉?

精选推荐 2016-04-18 17:16:01

标签: 睡衣 本文人气指数:143

很多成年人都会有睡眠障碍这个现象,但是很多宝妈宝爸不知道,几个月大的宝宝也有这种现象。睡眠障碍,表现为做噩梦,难以入眠、惊醒甚至嗜睡等现象。很多宝宝在入睡中突然惊醒,神情恐惧,让宝爸宝妈心疼不已,又不知道发生了什么,除了安抚以外,只能干着急。如何让新生宝宝安然入眠,享受一夜安睡?

一,选择合适的枕头

小编先请大家看一副漫画,漫画中的情境是否让各位宝妈觉得似曾相识呢?

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新生宝宝最好为宝宝准备毛巾被定型枕。一定要记住要纯棉的,透气柔软,这样定型后,宝宝才不会觉得自己的脑袋被夹的不舒服。才能让新生宝宝有一个好的入睡环境。

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新生儿脊柱是直的,因此枕头只需要薄薄一层即可。等孩子长大一些,可以更换为儿童专用枕。这款儿童枕填充了决明子,具有明目去火之功效。

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二,提供舒适的睡眠环境

对新生宝宝要尤其注意,不能养成抱睡的习惯,否则一旦抱着就放不下,导致后来入睡都要抱着才能睡着。所以从一开始就给宝宝选择一个健康舒适的睡眠环境尤为重要。再其次,晚上睡眠时,要给新生宝宝建立良好的睡眠程序,例如将窗帘拉好,喂奶,哄一下,再亲一下,让宝宝享受这个固定不变的睡眠程序,长此以往,每次履行这个程序的时候,就相当于告诉宝宝,你该睡觉了噢。

为了营造舒适的睡眠环境,单独的婴儿床是必不可少的。与父母同睡一张床的宝宝,有被大人压伤的危险。选择婴儿床时一定要注意有护栏的产品,否则潜在的坠床风险会是极大的隐患。

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除了婴儿床,还要为宝宝选择专用床品。适用于成年人的床上用品可能纤维比较粗糙,而宝宝的肌肤娇嫩,非常敏感。另外,对于纺织品直接接触皮肤的质量标准,婴儿产品的要求也严格得多。下面这款睡袋式婴儿被子,不仅柔软舒适,还可以防踢被,以免宝宝着凉。

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三,做好保暖工作

最近世纪寒潮来临,气温骤降,对于很多身处没有暖气的南方地区的父母来说,宝宝睡觉时的保暖问题更严峻了。小编在此建议,如果您室内温度偏低,可以为宝宝穿一件婴儿专用睡衣

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还有些宝宝有睡眠过多的现象,常常一睡就是几个小时,有些则难以入睡,睡的很浅,有人在旁边走路,就会立马惊醒。有些5岁以上的宝宝还会有尿床的现象,这些突如其来的情况,很可能都被还不会说话或者表达不到位的宝宝,表现为嚎啕大哭,借此吸引妈妈们的注意。

妈妈们看到宝宝哭了,很多时候只能抱起来安抚,却不知道其实造成宝宝睡不好的原因有很多。经验丰富的妈妈们会首先怀疑是不是宝宝饿了,宝宝尿了。有的时候,也有可能是宝宝身体不适,呼吸不顺畅,宝宝自然只能以嚎啕大哭来告诉妈妈。还有的时候,在一个非常吵闹的环境中,宝宝也会被突然而来的响声吓醒,长此以往,宝宝的睡眠质量自然会受到影响。还有一种情况是很多妈妈们会忽视的情况,那就是,宝宝在白天过于兴奋焦虑、恐惧等,也会引发宝宝的睡眠障碍症。

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宝宝睡觉是一种要学习的能力,需要新手爸妈带着宝宝一起学习克服睡眠障碍,可能一开始建立一个睡眠机制需要花费很多时间和精力,但是都知道良好的习惯需要时间去养成,需要坚持、坚持再坚持!

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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