青春转瞬即逝,远离这些习惯,留住你的美丽皮肤

精选推荐 2017-04-23 19:38:01

标签: 穿衣打扮 本文人气指数:236

爱美是每个女人的天性,而且女人都喜欢让自己变年轻。如果你夸一个女性说你真年轻,她都会喜欢听的,但是生活中很多女性却是自己把自己的青春给弄丢了,一些坏习惯会加速我们的衰老,而这些习惯都是可以改正的,下面小编带大家看看有那些坏习惯。

1:爱吃甜食是每个女人都有的习惯,但是如果甜食吃多了,皱纹也会增多。过多的糖分会导致我们的身体提前衰老。而且高糖的食物不仅会加粗我们的腰围,还会加重糖尿病的风险,破坏本来可以保持皮肤弹性的蛋白纤维。2:反复的节食减肥这样做是很不对的,增加患心脏病和糖尿病的风险,进而加速衰老进程。研究表明,想要保持健康,两次减肥最好有1年的间隔。

3:都说女人是水做的,但是有一部分女人却很少喝水。喝水可以帮助皮肤细胞更快获得水分,防止皮肤的过紧、老化。4:熬夜也是对女人身体健康危害很大的习惯,熬夜不仅会增加黑眼圈,还会容易让皮肤提前衰老,会使人看上去就很老。原因是熬夜缺觉,导致皮质醇水平升高,影响人体细胞的自我修复和营养吸收。5:爱笑的女人才是最美的,如果你纠结就容易提前衰老,你的心情和你的身体健康息息相关,爱纠结会增加身体的激素,升高皮质醇水平,而皮质醇过多会导致体重的增加,还会增加患糖尿病的风险。所以为了我们的美丽,让我们天天开心,不再愁眉苦脸。

除了上面的生活习惯之外,我们还需要每天的补充营养,来保证我们的皮肤美丽。下面小编给大家推荐几款适合女性食用的美容食品。

红枣有很好的滋润肌肤的作用,可以补充我们身体里面的营养物质的,让你的肌肤可以变得更加的红润,所以,挺不错的一种食物的。

禾田昌新疆红枣和田大枣灰枣

蜂蜜也是可以补充我们的营养物质的一种食物的,我感觉也是挺不错的,可以让你的身体更加的更加的滋补,护理你的身体的效果也是挺不错的。

[拍下24.9元]福事多野生多花蜂蜜

无沙黑桑葚干,它是营养非常丰富的一种,具有有补血、强身、益肝、补肾的功能,是纯天然的绿色植物,快快下手吧。对美容养颜是非常好的哦!

水恋沙 新疆野生黑桑葚干 无沙桑果桑椹

松子富含脂肪酸和人体多种所需的微量元素,可以软化血管,防止血管老化,对预防血管疾病有一定帮助,女性朋友多吃点松子,还可以延缓衰老

【觅菓】新货手剥巴西松子大松子

红豆具有健脾利水、清利温热、解毒通便消肿的功效。它富含维生素B、钙、磷等元素,具有清热祛湿排毒的效果,能有效消除面部水肿的状况

有蝉 红豆薏米粉薏仁粉 枸杞山药五谷杂粮

燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。燕麦有很强的饱腹感,可以让你戒掉不停吃零嘴的习惯,而且,它对通便排毒也有很强的功效。

福事多1360g/袋澳洲纯燕麦片无加蔗糖

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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