便秘长痘?可能是湿气过重引起的,喝点祛湿茶饮,排出湿毒更健康

精选推荐 2017-04-23 19:20:01

标签: 穿衣打扮 本文人气指数:211

总觉得困倦无力、头脸油腻,脸上爆发痘痘、色斑,上厕所总是便秘?这些在春季常出现的现象被人称之为春困,但是它真的是春困吗?其实不然,现在正处于季节交替之际,环境和空气是最为潮湿的时期,很容易导致湿气入体。我们可以将人体比作一本书本,湿气入体就相当于一本在黄梅天潮湿的书本,容易发霉,导致病毒入侵。体内湿气过重最常见的现象就是便秘,身体毒素排不出去,出现痘痘、色斑等问题。体内油脂堆积,导致头发容易出油,面色发白。

中医常说,宁愿燥热不愿湿毒。因为燥热可以采用降火的手法,比较容易治疗。但是湿气一旦入体,就是比较棘手的问题。而且湿气堆积过多会出现湿毒,容易引起关节疾病以及心血管疾病。所以,大家一定要对湿气重视起来。

湿气既然这么严重,那么应该如何祛除湿气呢?我们伟大的劳动人民总结出一套祛除湿气的方法,其中比较常见的物理祛湿方法有针灸、艾灸、拔火罐等等。这些去湿气方法都比较的快速,适合湿气比较严重的人,但是湿气不重的人可以尝试用食疗的方法来祛除湿气。日常也应该吃点去湿气的食物,让身体更健康。

那么,我们身边有哪些比较好的祛湿食物呢?黄帝内经中记载,用薏仁和红豆慢火炒熟,无论是茶饮还是当做主食,都是一味很好的祛湿良方。

薏仁自身有强大的祛湿气功能,但是性寒,所以要辅助以红豆来起到温补作用。而红豆本身性平,是很天然的补品。

祛湿气红豆薏仁米茶包

红豆薏仁米茶包

美白祛湿红豆薏仁米茶包

用食疗的方法可以祛除湿气,但是头脸油腻和体内脂肪堆积的问题是湿气长期停留在身体造成的,所以不能一下子解决。那么如何才能清除油腻呢?首先,可以选择用荷叶茶来“刮油”。荷叶茶可以带走依附在大肠周围的油脂,让肠道变得更干净,头脸自然不会再反映出油腻的问题。

冬瓜荷叶茶包

纯干荷叶玫瑰花茶

天然荷叶玫瑰花茶包

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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