肚子鼓鼓穿衣难看?早晚一杯,轻松干掉大肚子

精选推荐 2017-04-23 19:14:01

标签: 穿衣打扮 本文人气指数:236

当物质生活丰富之后,很多人便将注意力放在养生之道上,古人曾有俗语说“病从口入”,不止是病从口入,苗条的身材也是从口入,如果觉得只要靠运动就能拥有苗条的身材,那就太偏见了,良好的心态、坚持运动、规律的作息和健康的饮食都要做到合理,养生的可是一门大学问,今天我们就从饮食方面来讲养生,苗条的身材和红润的气色都不是问题~ 

不知大家有没有听过“管住嘴,迈开腿”这句话,正确的饮食规律加上适当的运动才能起到减肥的作用。盛夏的日子里,躲在阴凉处,给自己冲泡一杯花茶,茶香四溢,浅尝一口,唇齿留香,最美的生活不过如此。

冬瓜荷叶茶作用是减肥瘦身、利尿通便,消除全身多余脂肪,尤其是腹部的效果最快。冬瓜性微寒,有利尿消肿,减肥解毒的功效,而荷叶中的生物减有降血脂的作用。

佰薇集冬瓜荷叶茶

桂圆滋补、枸杞润肺、红枣补气、玫瑰养颜、菊花败火,这样完美的八宝茶让你喝出健康滋润的好身材。

桂圆枸杞红枣玫瑰 美颜养生茶

柠檬的味道很清新自然,而且含有丰富的维生素C,柠檬片不仅携带方便,而且便于食用,随时随地给自己冲泡一杯柠檬水。

 

冻干柠檬片蜂蜜柠檬片

健康的体魄并不是一蹴而就的,不仅要注意运动而且还要配合着健康的饮食和生活作息,经过积累达到机体平衡,才能有个好身体。

蜂蜜水就是能够使体重内定调节点降低的神奇食物,虽然是甜的,但是它对脑部所产生的感受却是没有味道的。脑部对甜味的反应和其他味道不一样,喝糖水就像没有味道的食物一样,引不起大脑的兴趣,还会让大脑发出饱足的指示,减少对其他事物的摄取量,自然就能够使身材慢慢变瘦了。

纯正天然农家自产洋槐百花蜂蜜

燕麦不仅好吃,还有很高的营养价值。它含有钙、磷、铁、锌等矿物质,有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防治贫血的功效。它还是补钙佳品,可以有效的降低人体中的胆固醇。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之忧;它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力。

高纤低脂黑麦营养早餐粥

暴饮暴食之后往往会引起身体的不适,饮食上应当配合粗粮食用,促进肠胃蠕动的功能,为健康的体魄打下良好的基础。

红豆薏米可以祛除体内的湿气,具有很好的清热解毒性能,不仅促进身体健康,也能有着很好的充饥饱腹功能。

红豆薏米枸杞粉

魔芋中含有较多的纤维素,人体吃进去后,就会增加人的饱腹感,具有非常好的润肠通便的效果。

大麦若叶青汁魔芋粉

黑芝麻能够参与人体的新陈代谢,有防脱发,延年益寿的效果,对于老人的效果格外显著,小孩也适合食用。

老金磨方黑芝麻核桃粉

健康美丽喝啥呦,粗粮和花茶就OK啦~还你一个秀美的身材、健康的体魄、红润的气色,好身体看的见。

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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