8款缓解失眠的‘良药’,吃的健康效果好

精选推荐 2017-04-23 14:12:01

标签: 文章 本文人气指数:126

点击这里购买上图中产品

随着社会的发展与进步,人们的生活节奏越来越快,每个人承受的各种压力也越来越多。比如工作,学习,生活,在社会上扮演不同角色的人,就会有不同的压力。因为压力大了,睡眠质量自然也就不好了,越来越多的人开始出现了失眠的现象。失眠不是病,但是治起来却不好治,很多人就算是吃了安眠药也依然睡得不好,每天都精神特别的差。对于这种情况,到底该怎么样才能够得到缓解呢?释放压力是最重要的了,可是每天都会有新的压力产生,这可就比较难办了。不如来试试小编推荐大家的这几种缓解失眠的良药吧,虽然不能将失眠的问题彻底的解决,但是也可以得到很好的缓解。这些良药到底都是些什么呢?接着往下看就知道啦。

点击这里购买上图中产品

众所周知,茶叶具有清热解毒的作用,所以茶叶对于缓解失眠还是有些效果的。这款干百合花茶叶感觉还不错吧,光看外表它就很好看。除此之外,它精选天然无硫百合花,具有良好的安神助眠的效果,还能够清理你的肠道,使你的消化也更好,只有消化好了,睡眠才会有所提高吧。失眠的朋友们赶快试一试吧,效果还不错。

点击这里购买上图中产品

兰州干百合花茶叶

点击这里购买上图中产品

酸枣仁也可以帮助睡眠你知道吗?不知道的话今天看了小编的推荐你就会恍然大悟了。这款酸枣仁茶可以很好的帮助你缓解失眠,原材料为野生的酸枣仁,在中医的说法里,酸枣仁有着良好的药用价值。不仅可以缓解失眠,而且还对人体没有任何的其他危害,酸枣仁茶,越喝睡眠越好,失眠的你值得一试。

点击这里购买上图中产品

国产野生助眠安神酸枣仁茶

点击这里购买上图中产品

在我们平时的日常生活中可能都会在泡茶的时候加入桂圆,但是加入的目的好像只是为了好喝,并不知道桂圆还有助睡眠的作用吧。我想喜欢吃桂圆的朋友们,睡眠质量一定还不错吧。小编推荐这款桂圆给大家看看,正宗的干桂圆,不潮还特别的好吃,选桂圆你选它就没错了。想要缓解失眠,就去吃一点桂圆吧。

点击这里购买上图中产品

莆田农产品桂圆龙眼干

点击这里购买上图中产品

我们平常一定会见到很多种茶叶,这些茶叶也都是提神醒脑,清热解毒的作用,好像没有缓解失眠的吧。不过小编今天为大家推荐的这款莲心茶就不一样了,它能够有效的清心去热,缓解失眠。从外观来看,它就和普通的茶叶不一样,选自新鲜的无硫莲芯,去火清热的效果非常的好。体内没有了火气,睡眠质量自然就好了,你说是不是呢?

点击这里购买上图中产品

特级新鲜无硫莲子芯茶

点击这里购买上图中产品

缓解失眠的药有很多,大家一定不会想到薰衣草干花粒原来也可以有这样的作用啊。小编推荐给大家的这款薰衣草花粒健康无危害,是由当季的鲜花手工采摘,纯天然无污染,用它泡茶来喝有良好的安眠助眠的作用。它不仅可以用来泡茶喝,而且还能够

用于泡澡或者是将它作为枕头香包,都有着很好的缓解失眠的作用呢。

点击这里购买上图中产品

薰衣草干花粒

点击这里购买上图中产品

蜂蜜有多少人喜欢喝呢,可能有很多人都不太喜欢蜂蜜的甜味,但是它有助于缓解失眠可是真的。小编推荐这款蜂蜜给大家不仅是因为蜂蜜有助于睡眠,更多的原因是这款蜂蜜特别的纯正好喝,不添加其他任何的食品添加剂。采集新鲜的花朵,味道清香怡人,口感细腻,醇厚。喝这样的蜂蜜,一定会是一种美妙的享受。

点击这里购买上图中产品

冠生园纯蜂蜜

点击这里购买上图中产品

百合是一种花,我们都知道,可是有多少人知道它还有良好的药用价值呢?没错,百合有着良好的缓解失眠的效果。小编推荐这款百合干就是因为用它泡茶来喝可以很好的帮助你的睡眠,解决你长久的失眠的问题。纯天然的百合干,农家种植,无硫添加,想要缓解失眠,你选它就不会错。

点击这里购买上图中产品

佳姐无硫百合干

点击这里购买上图中产品

我们的日常生活当中有些东西缓解失眠的效果是很好的,只是我们一直都没有发现而已。比如小米,小米缓解失眠的效果就还不错。那什么样的小米才是比较好的呢,这款就还不错。它来自小米的黄金产区,农家晾晒,人工脱壳,每一粒都是经过精心挑选而来。色泽光亮,颗粒圆润,米香浓郁,吃起来软糯可口,缓解失眠的“良药”,你值得拥有。

点击这里购买上图中产品

山西沁州黄小米

看看小编为大家推荐的这些良药,是不是都很常见呢,只是大家没有发现它有缓解失眠的作用而已。今天看过这篇文章大家就知道了吧,失眠的朋友们赶快把这些“好东西”都收回家,让它们帮助你缓解失眠,释放你的压力吧。相信吃过它们不久之后,你的失眠的问题就能够得到缓解了。最后,小编祝大家生活愉快,每天都拥有一个好心情。

36心动 8心碎
分享到

评论(0)

亲,登陆聊聊你对本文的看法?

表情

您今天共阅读搭配:

0001

累计阅读0条

您今天的时尚指数落后于全国0%的网友,赶紧寻找属于自己的搭配!

精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

关于本站

她生活穿衣搭配网(www.shelive.net)是全球最专业的服饰搭配网站。具有海量和权 威的穿衣搭配指南。学习穿衣搭配的技巧 ,教你穿出气质,搭出风采。

如果你觉得你潮流,你喜欢写作,你对穿衣搭配有自己独特的见解,欢迎加入我们的作者行列!或者你希望成为我们的合作伙伴,与我们联系:

admin#shelive.net(#替换成@

您今天共阅读搭配:

0001

累计阅读0条

您今天的时尚指数落后于全国0%的网友,赶紧寻找属于自己的搭配!