中年男人常吃碱性食物好处多多,帮你补充微量元素,身体更加健康

精选推荐 2017-03-15 15:08:01

标签: 穿衣打扮 本文人气指数:173

有人说中年是一个不惑之年,对万事万物都看得透彻,也有人说中年是一个正在走向衰退的年龄,中年失意的人不在少数。要我说,中年是一个正好的年纪,孩子们日渐长大,你的事业也不再是刚刚起步。不过,在这样的一个年纪,确实需要开始注重身体健康啦,因为你再也不能向年轻的时候那么熬。如果说起养生这个话题,那就不得不提饮食和运动,健身当然是必不可少的,常早起去呼吸晨间的新鲜空气,常陪妻子去散步郊游,都是人生的乐事。

而说起饮食,那就不得不得提碱性食物啦。这个概念比较笼统,凡是食物里面食物含钙、钠、钾、镁等金属元素的总量较高,在体内经过代谢最终产生的物质呈碱性,就称为碱性食物,它和酸性食物相对应,不是口味酸的就是酸性食物哦。

有研究表明,碱性食物能够加快新陈代谢,加快血液循环,让你的身体更加有活力,这难道不是中年男人都想达到效果吗?而且,弱碱性食物还可以延年益寿哦,这是因为它能够保持血管的柔软,不硬化,对身体很有好处。如果你已经有三高了,那就更要试试,因为它可以降低血压。曾经还有科学家做了一个实验,把精子放在一个碱性的培养瓶,和一个酸性的培养瓶,结果发现碱性的环境更有利于Y精子的存活,所以也有人认为在备孕的时候,想要男孩就可以多吃碱性食物,不过,这个说法还存在争议。要我说,其实男孩女孩都一样,重要的是身体健康~所以,你也要关注自己的健康,因为中年要是身体不好了,那老年怎么办?

那么,就让小编来给你介绍6个碱性食物吧。

一、越南生腰果零食坚果

 腰果是坚果类,它是碱性食物,这个盐焗腰果非常可口好吃,既可以补充营养,又可以解馋,何乐而不为。

越南生腰果零食坚果

二、山东干海带长岛

海带的营养价值很高,含有多种微量元素,可以帮你补铁补锌,它被誉为“海上蔬菜”,这个海带很美味,让你感受到大海的味道。

山东干海带长岛

三、原味新疆纸皮核桃

都说吃核桃补脑,其实不止如此哦,核桃被称为长寿果,它还能让头发乌黑,中年的老人可以适当实用,这款核桃皮薄肉多,非常不错。

原味新疆纸皮核桃

四、正宗无根野生黑木耳

黑木耳可以清理肠胃,因为它的胶质可以吸附肠胃里面的垃圾,让它们排除体外,所以你要是不是给自己排毒的话,可以试试这款木耳哦,这可是来自东北的山珍海味。

正宗无根野生黑木耳

五、纯正天然蜂巢蜂蜜

 蜂巢的营养价值比蜂蜜高出几十倍,这个蜂巢是大自然的馈赠,来自深山,没有污染,纯绿色的产品,可以帮你补充微量元素

纯正天然蜂巢蜂蜜

六、四川无糖柠檬茶

 这个柠檬茶虽然是酸酸的,但它可以名副其实的碱性食物,它可以提神醒脑,在身体劳累的时候喝上一杯,真心不错,让你更有精神

四川无糖柠檬茶

1心动 1心碎
分享到

评论(0)

亲,登陆聊聊你对本文的看法?

表情

您今天共阅读搭配:

0001

累计阅读0条

您今天的时尚指数落后于全国0%的网友,赶紧寻找属于自己的搭配!

精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

关于本站

她生活穿衣搭配网(www.shelive.net)是全球最专业的服饰搭配网站。具有海量和权 威的穿衣搭配指南。学习穿衣搭配的技巧 ,教你穿出气质,搭出风采。

如果你觉得你潮流,你喜欢写作,你对穿衣搭配有自己独特的见解,欢迎加入我们的作者行列!或者你希望成为我们的合作伙伴,与我们联系:

admin#shelive.net(#替换成@

您今天共阅读搭配:

0001

累计阅读0条

您今天的时尚指数落后于全国0%的网友,赶紧寻找属于自己的搭配!