这些食物是血管的清道夫,早晚吃一点,排出体内毒素让你远离三高

精选推荐 2017-02-11 02:02:01

标签: 穿衣打扮 本文人气指数:196

血管中也是存在垃圾的,这可是真事!打个比方,我们的血管就像自来水管,而血液就是自来水。我们都知道,水可是含有杂质的,再加上漂白粉之类的等等杂物,它们会在血管中慢慢的沉淀,当积累到一定的分值时,就会慢慢的开始堵塞,直到完全把水管堵住。大家可以想象一下,脑血栓不就是这样形成的吗?所以今天就和大家说说,那些食物能帮助我们清理血管里的垃圾!

洋葱是我们最常见的食材之一,它不仅便与储存,价格也是不贵的。但是洋葱对我们的身体却有诸多的好处,首先洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。还有,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,所以洋葱对于患有三高的朋友来说,真的是不错的食材。

猪血也是帮助我们清理血液垃圾的好手,要知道猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙等营养成分,经常吃有增强体质、补血养颜、防止高血脂、延缓衰老等的功效。不过听说有些地方喜欢吃凉拌猪血,这点我可受不了,不过韭菜爆炒一下还是非常美味的!

树胶是目前比较火爆的一种养生食材,它其实就是桃树分泌的胶质物,它的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等,含有丰富的碳水化合物,脂肪和蛋白质。经常吃具有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。

桃胶不仅营养丰富,口味也是相当的不错,而且吃起来有种QQ的感觉。要知道在《草药验方沟通集》中则有记载:桃胶用微温水洗净,放在小锅内煮食,随意加些调味盐类亦可(但不要参加甜味)。每次服一至二两,可以降血糖。还有桃胶含有丰富的胶原蛋白,女生多吃点,还能让皮肤增加弹性!

天然水蜜桃桃胶

桃胶天然野生食用特级桃花泪

我们都知道肝脏是咱们人体最的排毒器官,不管是血液垃圾,还是体内的毒素等有害物质,大多都要通过它排出体外,所以肝脏的养护很重要。这款茶里面含有名贵的西洋参、白茯苓、苦荞等天然的食材,经常用它们泡水喝可以起到养肝护肝的效果,还能帮助我们修复受损的肝脏。而且里面的枸杞和玛卡还是补肾的佳品,每天喝一杯,绝对让你活力四射,当然味道也是不错的!

老公茶护肝肾养肝茶

养生茶 老公茶

薄荷知道的人挺多,但是真正用过的人却很少。其实用薄荷泡水喝,可以促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量,改进消化,防止血压上升等功能。还有上午上班的时候,喝上一杯薄荷泡的水,不仅味道美美哒,关键还能提神哦!这对于咱们上班一族的人来说,绝对的实用!

新鲜干薄荷叶茶

干薄荷叶茶 花草茶

其实血液有垃圾不可怕,毕竟我们现在还年轻,只要平时注意饮食,多加锻炼,还是没有问题的!不过既然知道了,就得行动起来,不管是饮食调节,还是运动强身,身体毕竟是自己的,所以千万不能等活动不了了再想起这事!

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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