女人经期千万不能做这些事,会让毒素排不出,越来越疼越来越衰老

精选推荐 2017-02-11 01:02:01

标签: 穿衣打扮 本文人气指数:188

刚开始女生来月事时并没有疼痛的感觉,可是时间长了之后,就会感觉一次比一次疼,还会有腰酸、肚子胀的症状,其实这些是由于我们平时不注意,在经期时做不注意自己的行为和饮食导致的,这里小编要提醒大家几个注意事项,经期时千万不要做,对自己身体的损害很大。

女人经期首先要禁酒,千万不要饮酒,尤其是对于一些肝脏不好的女性更加要禁忌饮酒,醉酒会增加肝脏的负担,在经期时喝酒特别容易醉,也容易产生激动的情绪,由于经期体内的酶活性特别低,所以对酒精的分解能力有所降低,反而更加增加肝脏的负担,产生更多的毒素,喝酒会诱发月经的出血量增多,还会让痛经加重。

月经时要禁忌去做一些手术,就算是拔牙也是要禁止的。经期避免拔牙,是因为女性体内的抵抗力下降,对于外界对于拔牙而使得身体的伤口不能产生出血不能凝固,因此容易发生大出血,从而有可能会导致细菌感染,而且拔牙引起的食欲不振也会影响身体的恢复。

经期本来就是一个排毒的过程,经期让女人更年轻,但这些不好的习惯让我们更加衰老。经期不但要注意这些禁忌,还要注意饮食,小编给大家介绍几款经期时应多备的一些饮食,有助于排出毒素,减轻疼痛。

经期时女人多吃一些枣有助于补气血,滋身养颜。这种和田大枣,很甜,肉很厚很有嚼劲,仔细闻闻还有一股香甜的气息,个头很大,很干,可以煲汤也可以泡水喝,价钱也比市场价低,但是口感很好,就算经期不来,多吃枣对女人也是很好的。

新疆和田大枣

女性在月经期间身体比较虚弱,而且还容易造成贫血的现象,月经周期期间喝红糖水可活血化瘀,对腹痛也有缓解,而且有温补的作用。这种红糖是由高原甘蔗熬制,原汁原味,泡出来的糖水成红豆沙的颜色,形状也是可爱的金元宝的形状,老少皆宜。

云南手工黑糖块

桂圆有益气养血,安神定志,抗菌降脂的功效,佳园干桂圆经过煮、晒、烘烤等过程,里面得肉质很有弹性,核很小,里面的果肉很多,很新鲜,味道也很香甜。桂圆可以当零食干吃,也可以煲汤喝,会让汤有种甜甜的味道。

佳圆干龙眼肉

经期时很容易着凉,肚子疼,老人们总是让用红糖煮姜茶喝,用来暖肚子,可是更多的人会觉得很麻烦。这种冲泡的红糖姜茶省去了这一麻烦,冲泡即食,小袋的包装也更加容易携带和储存,合理的搭配让它的味道不是很冲,只有一点点姜的味道,但效果是很好的奥。

红糖速溶姜茶

红糖是经期时的必须品,但很多女孩子不喜欢喝红糖水。这款台湾五味红糖,不但颜值爆表,更有普通红糖达不到的效果,里面有玫瑰红糖,菊花红糖,桂花红糖等等,不仅有化淤血,补气血的作用,还有养颜的作用,更增添了一种香甜的味道。

台湾进口五味黑糖

蜂蜜的营养价值很高,但一般不是农家自制的蜂蜜有很多都是假的,这种农家土蜂蜜,是自己养蜂制成,蜜非常浓稠,口感会感觉比一般的蜜更甜,时间久了,会分出上下层,自然结晶。常喝蜂蜜不仅清热解毒,滋养皮肤,还有治疗便秘的功能奥。

农家自产土蜂蜜

枣的口味不仅仅只有甜甜的味道,这种黑枣还有酸酸的味道。这种马晶枣经过农家特殊的制造过程,让枣子的肉质更加有嚼劲,核很薄,咬一口满满的满足感,这种枣子不仅是一款休闲零食,更能抗衰老,提高免疫力。

特级干紫晶枣

经期时的饮食不是小事,不注意就可能让你以后后悔莫及,希望女人都可以学会呵护自己。

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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