别嫌它们又黑又黄,有白头发的每天吃点,简单方便,让你白发变黑-她生活穿衣搭配网

别嫌它们又黑又黄,有白头发的每天吃点,简单方便,让你白发变黑

精选推荐 2017-02-10 23:14:01

标签: 穿衣打扮 本文人气指数:168

人们常用“早生华发”来感慨岁月无情。白发出现在人头上确实挺让人郁闷,无论年轻年老,总想着能有一头乌黑亮丽的头发。在刚刚出现白发的时候,多数人是动手拔掉的。等到了花白的时候,也只能放弃了,所以感觉是因为拔头发才让头发越来越白的,传言“拔一根,长十根”,老人的说法让刚发现白头发的年轻人很纠结,不敢轻易去拔,为了那么几根十几根白头发染发又不值当。

有人说白发是人生历练的象征,有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良的影响。所以,还是希望拥有一头乌黑秀发。一般可以从这几个方面入手:

1.运动不足

缺乏运动导致血液循环不佳,使得血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。不妨在单位前一个车站下车散步过去吧!每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等,小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发!

2.累积压力

感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。睡觉前泡个温水澡放松身心,或是看个有趣的电影,定期发散不愉快的心情,别让压力把自己压得喘不过气。

3.气血不足

中医认为,头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现,头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。建议平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

4.肾虚

中医认为发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发。当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。因此,要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

5.情绪不稳定

情绪变化很容易使机体神经功能失调,因此分泌黑色素的功能也会发生障碍,影响色素颗粒的合成和运送,就会长出很多白发。有些年轻人在短时间内头发大量变白,与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。

6.吸烟

你是瘾君子吗? 香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后,血管收缩导致血管流动变差。此外,还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

我们还可以从食物来帮忙解决问题,现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。建议多吃蛋白质成份高的鱼类,以及富含促进新陈代谢的维生素E的食品。另外,海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。还有比喻下面这些:

黑芝麻粉核桃黑豆粉

现磨纯黑芝麻黑豆核桃桑葚黑米乌发粉,黑色滋养,很好的保留了五谷的营养及口感。冲泡后清香浓郁,口感细腻柔滑,即冲即饮,对于有起床困难症的小伙伴来说,泡一杯五谷粉就是简单美味的早餐啦。针对营养不均匀,头发易白,分叉脱落有很好帮助。

老金磨坊方芝麻核桃桑葚粉

芝麻核桃桑葚粉,温水随时随地冲泡,入口细腻滑润蕴藏着黑豆和黑芝麻浓郁的迷人芬芳。将大自然赐予我们的原始精华,化作保护秀发、留住时光的秘密武器。加工过程坚守天然,不添加防腐剂、色素和香精,紧锁营养天然健康。中医素有“食以黑为佳”以黑补黑之说,尤其适合发质干枯、少白头、气色不佳常常熬夜的人群食用哦!

四川桑椹无沙干桑果

由新鲜的桑葚果晾制而成,无添加色素和防腐剂,天然健康,富含花青素等营养物质,用来泡水或煲汤都合适。桑葚有着改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌黑头发等作用,并能延缓衰老。

四川凉山黑苦荞茶

这款泡了一点点,闻着真的很香,是清淡的香。刚泡第一遍喝的时候是很清的,泡第二遍的时候颜色才深,越泡越深,喝着淡淡的。一天喝好多杯!大麦茶其营养丰富,易于消化,常食能使人体健美,还可乌发美发。《食疗本草》载:大麦久食之头发不白。

蔓越莓干核桃仁

核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁,是人体理想的肌肤美容剂,经常食用有润肌肤、乌须发,及具有防治头发过早变白和脱落的功能。作为休闲干果零食的升级版,蔓越莓干核桃仁以其独特精良的加工工艺深受大众的追捧。将精心剥制的新鲜核桃仁配以蔓越莓干调制,尝起来香香的,酥脆可口。每天一小把,养神又补脑,营养又美味。

非转基因绿醋泡黑豆

黑豆颗颗饱满,泡在浓香的醋里黑得发亮,经常吃能够补肾生发,实在是好东西。这款有机绿芯黑豆,一开盖就闻到浓浓醋香味,口感酸香纯正,酸而不腻,柔而不燥,经常盯着手机,电脑,长期伏案工作的办公室一族常吃醋泡黑豆很有好处哦!

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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