给准备加入户外徒步的新驴友的五大良心建议,徒步可不只是带着钱

精选推荐 2017-02-10 22:44:01

标签: 裤子 鞋子 登山包 背包 登山鞋 本文人气指数:232

户外徒步因为健康和环保,日益成为时下年轻驴友旅行方式的选择,而更多“零基础”的驴友也在蠢蠢欲动,可是刚开始徒步的时尚,都会有一个循序渐进的过程,如果你刚刚参与到户外徒步的阵营中,那么一定不能急于求成。

而小编做为过来人再次也给大家一些建议,以供参考。

一、考虑负重且选择一个合适你的背包

外出无论你是登山、野营、郊游还是垂钓,探险和攀岩,拥有一款好的背包你便轻松不少。除了让你精神爽朗,携带更多东西、解放双手还能使得行程更加安全舒适。

户外登山旅游大容量徒步背包

CAMEL骆驼户外登山包

二、选择一双合适的鞋子

还有什么能比在徒步的时候穿了一双不适合的鞋更糟糕的呢?徒步的时候穿什么衣服和裤子都不重要,但鞋不行,没有一双合适的鞋,那就惨了,磨起泡只是小意思,如果韧带磨损,就再也不能徒步走了,所以选择一双好鞋更是重中之重。

骆驼户外登山鞋

悍途防滑高帮真皮登山鞋

三、习惯使用登山杖

在户外活动中,适当的利用装备,有时候能获得事半功倍的效果。一根质量好的登山仗可以帮你很好地节省体力和掌握地形,并在复杂的地形帮助你保持身体平衡,使用的好还可以节省20%左右的体力。

匡途 户外登山杖碳素超轻三节杖

骆驼户外登山杖

四、保护好膝盖

很多驴友因为不够重视膝盖的保护而使其疼痛备受折磨,为了维护我们的健康,膝盖的保养应该引起我们的重视,护膝更尤其重要。

李宁跑步登山户外膝盖护具

运动登山半月板损伤护具

五、急救箱以及指南针的重要性

安全第一是户外徒步的前提。但是出门在外有很多因素都不是主观能控制的,一旦遇上突发性的受伤或者不小心迷了路,都有可能把自己置于危险当中,所以除了跟经验丰富的领队外,自己配备急救箱跟指南针也是十分重要的。

旅行便携小型医药包

旅游探险金属多功能美式指南针

最后,根据穿越区域的不同,徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走,并可能穿越复杂的地形,缺乏基本体能条件的人不适合徒步。任何人都无法一步登天,第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进,不要参加超出自己身体承受范围的活动。

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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