血液粘稠千万别忽视,水里加一宝,帮你彻夜排毒净化血液,更年轻

精选推荐 2017-01-03 21:20:01

标签: 穿衣打扮 本文人气指数:229

血液粘稠又称血稠,患者多为中老年,影响血液粘稠的因素有很多:血细胞因素,比如血细胞数量的多少,大小,形状,红细胞变形性,血小板的功能等等。血浆因素,比如血浆蛋白特别是纤维蛋白质,免疫球蛋白,血糖,血脂;血管性因素,比如血管的长度,直径红和内膜光滑度,还有一些其他因素,比如,情绪,生活模式,吸烟,喝酒等等。以上因素一旦发生障碍或者异常们就会发生血液粘稠。

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血液粘稠会引起倦怠乏力,容易健忘,病情比较严重的话会整天感到困倦,终日萎靡不振,老想睡觉,甚至出现听力障碍;还会出现视力模糊,特别是在突然扭动颈部时候,更容易出现视线模糊或者复视。

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如果想尽快改变血液粘稠状态,最好戒烟戒酒,平时饮食以清淡为为主,适当多吃一些玉米,小麦,豆类的粗粮;还要吃一些滋阴润燥,生津解渴的蔬菜水果,比如,黄瓜,胡萝卜,冬瓜,梨,葡萄,猕猴桃等等;还要多吃一些有降血脂的食物,比如,燕麦,山楂,等等。

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下面,小编再给你介绍几款降血脂,防止血液粘稠的食物吧!

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最简单解决血稠的方法就是多喝水,一夜酣睡后的失水,消化食物后的失水,都是人体内血液粘稠的原因,因此,饮水可以使得血液立刻变稀,这款蜂蜜产自青海农家纯天然蜂蜜,加入白开水中给人一种美味的味道。

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纯天然农家自产蜂蜜

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菊花有着降火的功能,德国洋甘菊,性平味甘,带给人一种清香味道同时,能够解渴疏表散热,能够促进血液在血管内的流动,加快血流速度,从而解决血液粘稠造成血液不流动的情况,避免了产生因血液粘稠带来的可怕疾病。

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德国进口洋甘菊花茶

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人体内的甘油三酯,也可以提升血液的粘稠度,因此三餐都应当清淡一些,以素食为主,粗细粮搭配的早餐才是最合理的餐食搭配,同时黑豆中富含蛋白质,能够有效补充人体内所需蛋白质,保持营养均衡。

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黑芝麻粉核桃黑豆粉

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核桃中含有能使血液中胆固醇颗粒变小的乳化剂,并且使这些颗粒保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,使得血液粘稠的情况得以改善。同时核桃富含核桃油,有利于营养吸收。

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甘肃野生老树核桃

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紫薯属于粗粮,多吃粗粮其实对于身体是有好处的,粗粮能够有效的被肠胃道吸收,每天中午来一小碗紫薯代餐粉,就可以使身体内的“坏胆固醇”浓度降低大概百分之二十,同时紫薯的营养成分也是极高的,能够有效补充人体所需营养。

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沂蒙天然紫薯地瓜粉

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新鲜水果富含丰富的维生素C,维生素能够促进身体的代谢,血脂粘度过高一部分原因是由于摄入的脂肪量过高,这款水果代餐粉能够帮助塑身,是想减重者的首要选择,体重下降似乎是现代人的追求呢

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水果早餐麦片冲饮

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葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更为丰富的白藜芦醇,能够增强免疫力,葡萄皮还含有丰富的膳食纤维,果胶和铁元素等等,可以有效补充人体所需营养,作为零食的同时促进消化,是不错的选择

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新疆无核葡萄干

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燕麦中含有丰富的膳食纤维,尤其可贵的是燕麦中的膳食纤维是一种可溶性膳食纤维,是在其他的谷类食物中难以找到的,可以预防脂肪堆积,保持血管弹性,同时保持营养,是不错的代餐选择。

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燕麦红豆薏米粉

你还在为血液粘稠而一筹莫展嘛?还在困惑吗?赶快进来看看小编这些纯天然的食品推荐吧,这都是些不错的选择哟!

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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