产后不做大肥婆,瑜伽用品买起来,向肚腩说byebye-她生活穿衣搭配网

产后不做大肥婆,瑜伽用品买起来,向肚腩说byebye

精选推荐 2016-10-02 01:46:01

标签: 背心 长裤 居家服 瑜伽服 本文人气指数:172

女人的担心从怀着孩子开始就没停止过,怀着孩子的时候担心肚子里的宝宝健不健康,产后又担心自己的身材会不会走形,老公会不会还那么疼爱自己。产后的这种忧虑,大多是因为她们对于自己身材的不自信导致的。怀胎10月,每天承受着几斤重的大球,皮肤松弛,身材有点走样是很正常的现象,准妈妈们要做好心理准备,新手妈咪也要用良好的心态却接受这种改变,毕竟这是新篇章的开始。

不过,这并不意味着大家需要抛弃自己对于完美身材的追求,在安稳度过月子期后,大家可以通过适当的运动重塑身形,瑜伽就是一个不错的选择。不过要特别提醒的是,由于生产对女人的创伤比较大,所以建议顺产的妈咪在产后3个月才进行瑜伽塑身锻炼,至于剖腹产的,则要等上5个月,让身体有了较好的恢复才开始做瑜伽,这样才是对自己,以及对家人最大的负责。

那么瑜伽用品应该如何选择呢?下面就给大家详细讲解一下:

1、瑜伽服

可能有很多妈咪觉得随便穿件衣服就能够做瑜伽啦,干嘛要浪费这个钱买件不能外穿的衣服呢?因为瑜伽的动作幅度通常都比较大,而瑜伽服都是运用较好的伸缩材料制作的,透气性比较好,方便动作。而且瑜伽服比较贴身,妈妈在日复一日的训练当中可以清楚看到自己身材的改善,这对瘦身是比较有帮助的。

瑜伽服套装背心+长裤

工字型的美背设计,很好地凸显性感身材,瘦身效果一目了然。面料吸热透气,温柔呵护肌肤。能够看着自己一点一点瘦下去,充满了运动的动力呢!

显瘦秋冬瑜伽服套装

这款瑜伽服属于简约保守款型,适合大部分妈咪,舒适面料有莫代尔般的柔软触感,合身吸汗。柔和的色彩个人静谧安神的感觉,很适合做瑜伽,平时也可以当居家服穿哦。

2、瑜伽球

各位妈咪选择瑜伽球的时候要根据自己的身高进行选择,通常身高160的妈咪可以选择55厘米这种常规款,身材稍微娇小一点的可以选择45厘米的,当然,还有65厘米、75厘米等多种规格可供选择。的时候一定要选择正规厂家产品,毕竟是要贴身使用的,安全性要放在第一位。

55cm加厚瑜伽球

这款瑜伽球采用了环保加厚材质,弹性十足,承重能力十分好,还可以自行充气,收纳非常方便。

3、瑜伽垫

目前市面上的瑜伽垫通常分为为TPE、PVC、EVA三种材质,TPE材质在这三者中是最好的环保材料,也是不少瑜伽入门者的首选,价格相对PVC来说稍贵,但胜在轻便,随身携带也很方便,还是比较推荐大家的。

10mm无味加厚初学者健身垫

环保材质,没有太大味道,绿色健康。韧性十足,回弹力很好。条纹设计,防滑效果特别好。

以上三样是瑜伽必备三要素,当然,如果想要更加深入地学习瑜伽,大家还可以准备这些用品:

瑜伽砖

初期做瑜伽过程中,有一些动作可能掌握不全面,平衡力不好,可以用瑜伽砖进行辅助,逐渐过渡。

瑜伽光碟

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想要通过瑜伽瘦身,就要从零开始,把瑜伽一招一式都学好,这时候,你需要一张瑜伽光碟,边看边做,动作会更规范,效果会更好哦。

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精选问答

Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套
A:
比一般的都漂亮,身材好,怎么到都好看
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
亲的身材比太多的人好了,穿什么都看,可以穿小脚裤
A:
165女生来说的话比较高了 可以穿 阔腿裤 或者长的裙子
A:
165 102斤不算胖啊,你只要专注瘦腿了
A:
亲的身材匀称,可以选择考长裙,遮掩小粗腿,更显女神范!
A:
你可以尝试穿长裙哦
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样不显胖。
A:
亲的身材不算胖哦,小腿粗的话就不建议穿这种紧身的打底裤,试试宽松的裤子会好一点。
A:
可以选择一件黑色裤子,配一件可爱的外套,都很值得去尝试,大胆一点,相信你自己
A:
可以选择短款的 外套,这样才显高哦
A:
亲,穿短款的外套会显高一些哦。
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
身高高是女生的优势,建议你可以买大衣,长点的,不要穿短衣,
A:
搭配还行
A:
你的身材刚刚好,可以选择一套适合你的瑜伽服练下瑜伽
A:
亲,其实165的是多么另人羡慕的的身高,冬天的话,可以考虑长大衣配黑色铅笔裤哟,夏天的话,长裙是不错的选择呀
A:
建议你穿裙子,或者中长款的上衣搭配修身的打底裤,上宽下窄这样搭配比较好看
A:
建议瘦瘦腿,腿瘦下去就美丽了
A:
亲如果喜欢裙子的话,可以买一款背带森女系的格子群中长款,这样很不错
A:
不错
A:
1.65米很高了亲,不要穿紧身裤,配件中长款风衣会有不错的效果
A:
你如果瘦的话穿背带裤可以 你依现在这个体重可以穿阔裤
A:
黑裤子是最显瘦的服装,要多多利用
A:
亲太多款式可以选择了,随便给亲推荐几个
A:
挺好的
A:
妥妥的长裙或者阔腿裤 分分钟女王范
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
你好,我认为你可以穿阔腿裤,这样比较不显胖。
A:
你整体还是不错,你的小腿有点结实,你可以选择长裙来掩盖这一缺点,给人看着甜美,文静,你的气质很适合
A:
看不清,再发清溪一些的照片看看
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
A:
穿个小高跟 一件飘逸的长裙 很好看的哦
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
亲,这里有很多选择的噢
A:
你不要穿颜色太深的衣服,那样会显的你更黑,也不要穿短款的衣服,和那种高帮靴子
A:
这款还行吧
A:
可以去看看 “树上有风 文艺自然系” 这个文艺店铺, 参考下,他们家衣服基本注重的是三围,衣服长短都差不多,
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
可以穿一些瘦身的内衣,多运动,早上晨跑一段时间
A:
绿色毛呢大衣清新中透着沉稳的味道,特别显气质,版型十分简练,无领设计显得很清爽,除了两个大口袋之外没有多余的装饰,搭配黑色上衣和白色紧身裤,显得知性又利落
Q:
偶身高:150cm(硬伤) 腿短...
A:
A字牛仔裙是最佳选择,可以把腿表现出来!
A:
建议穿阔腿的短裤和A字裙或者百褶裙也可以,那样会把你大腿的肉肉遮掉
A:
牛仔加中等高跟鞋显示气质简单大方加件白色或者粉红蕾丝打底上衣

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